Comprender el gesto
Relacionamos la molestia o limitación con movimientos y posiciones propios de tu práctica.
Atención fisioterapéutica que considera las exigencias particulares de la danza y la importancia que el movimiento tiene dentro de tu entrenamiento y expresión.
Buscamos comprender qué gesto, posición o carga está generando dificultad y qué capacidades necesitas recuperar para volver progresivamente a bailar.
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La danza exige movilidad, fuerza, control, coordinación y repetición. Por eso una limitación no se analiza solamente fuera de contexto: buscamos relacionarla con los movimientos y demandas específicas de tu práctica.
Relacionamos la molestia o limitación con movimientos y posiciones propios de tu práctica.
Trabajamos movilidad, fuerza y control de acuerdo con las necesidades identificadas.
El trabajo puede evolucionar hacia movimientos cada vez más cercanos a las demandas reales de tu actividad.
Buscamos que recuperes seguridad para ejecutar nuevamente los movimientos que forman parte de tu práctica.
Una molestia puede modificar técnica, confianza y carga de entrenamiento. Valoramos qué está sucediendo y qué capacidades necesitas trabajar para continuar o regresar a tu práctica.
Cuando ciertos movimientos, posiciones o secuencias generan dolor o incomodidad.
Cuando necesitas recuperar movimiento y capacidad física antes de regresar plenamente a entrenamiento.
Cuando una zona corporal no permite realizar con comodidad determinados rangos o posiciones.
Cuando notas menor estabilidad o capacidad para ejecutar movimientos habituales.
Cuando vuelves después de una lesión, descanso prolongado o periodo de menor actividad.
Cuando un movimiento concreto de tu técnica se ha vuelto difícil o genera inseguridad.
Cada persona llega con una historia, necesidades y objetivos diferentes. Por eso el proceso comienza comprendiendo tu situación y construyendo a partir de ella un plan individual.
Nos cuentas qué sientes, desde cuándo, qué actividades se han vuelto difíciles y qué te gustaría volver a hacer.
Revisamos aspectos de movilidad, función y capacidad física relacionados con tu motivo de consulta y tus actividades.
A partir de la valoración definimos los objetivos y el trabajo que puede ayudarte a avanzar de acuerdo con tu situación.
Revisamos tus avances y ajustamos el trabajo cuando es necesario para mantener continuidad en tu proceso.
Puedes recibir atención en nuestras instalaciones o solicitar fisioterapia a domicilio cuando trasladarte resulte difícil o esta modalidad sea más conveniente para ti. En ambos casos mantenemos atención personalizada, objetivos claros y seguimiento de tu evolución.
En RehabMe contamos con un entorno pensado para realizar tu valoración, trabajar tu movimiento y desarrollar las actividades que formen parte de tu plan.
Cuando trasladarte representa una dificultad o prefieres recibir atención en casa, podemos realizar la sesión en tu domicilio y adaptar parte del trabajo a tu propio entorno.
Entre una sesión y otra también suceden cosas importantes. Desde la App RehabMe puedes consultar los ejercicios e indicaciones asignados por tu fisioterapeuta y mantener continuidad en tu proceso.
Consulta los ejercicios e indicaciones que forman parte de tu proceso desde cualquier lugar.
Revisa qué hacer y las indicaciones proporcionadas por tu fisioterapeuta.
La App complementa las sesiones y facilita la continuidad del acompañamiento.
Comenzar fisioterapia puede generar preguntas. La valoración también es el momento para conocer tu situación, resolver tus dudas y entender cuáles pueden ser los siguientes pasos.
No. Atendemos a personas que practican danza en diferentes niveles siempre que el objetivo esté relacionado con las demandas de su actividad.
Sí. Cada disciplina tiene demandas diferentes y conocer tu práctica ayuda a contextualizar los movimientos y objetivos.
No necesariamente. Según tu situación puede ser posible adaptar temporalmente ciertas cargas o movimientos mientras continúas trabajando otras capacidades.
Sí. Cuando es pertinente podemos analizar movimientos relacionados con la dificultad que estás presentando.
Cuando formen parte del plan, tendrás ejercicios e indicaciones para continuar el trabajo entre sesiones.
Se realiza de manera progresiva, aumentando las demandas conforme evolucionan tus capacidades y tu respuesta al movimiento.
No necesitas saber qué tratamiento necesitas. Cuéntanos qué te pasa y comienza con una valoración.